lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:36:44
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:36:23
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:35:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:31:18
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:30:49
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:25:06
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:19:19
pierwszy cykl test-sam czy z deca?	Doping	2015-08-30 07:18:54
NPP czy DEKA	Doping	2015-08-30 07:16:52
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:15:38
Cykl metanabol, enan, deca do oceny i poprawy	Doping	2015-08-30 07:14:16
Drugi cykl wrzesień masa.	Doping	2015-08-30 07:12:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:09:32
[Intermittent Fasting] Dieta a układ treningów do oceny	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-30 07:08:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:07:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:04:31
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-30 07:03:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:03:32
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-30 07:02:09
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-30 07:01:44
Pierwszy cykl prop + insa	Doping	2015-08-30 06:59:26
NPP czy DEKA	Doping	2015-08-29 22:32:30
Gino- Małopolska	Doping	2015-08-29 22:25:52
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-08-29 22:23:18
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-29 22:21:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-29 22:20:14
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-29 22:16:54
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-29 21:59:57
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-08-29 21:51:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-08-29 21:45:50

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?