kotlet95

Początkujący

Napisanych postów: 18755 Przeczytanych: 86927 Szacuny: 15

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-08-05 19:14:20 Data rejestracji: 2010-02-08 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Wracam po długiej przerwie

Wzrost: 189 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim	Po siłowni, o siłowni	2012-05-06 13:48:21
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 13:42:42
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim	Po siłowni, o siłowni	2012-05-06 13:40:28
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 13:39:20
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 13:36:24
czy tylko ja tak mam?	Po siłowni, o siłowni	2012-05-06 13:35:15
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 13:28:13
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 13:08:03
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:56:12
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:51:10
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:49:09
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:47:06
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:38:14
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim	Po siłowni, o siłowni	2012-05-06 12:26:27
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-06 12:06:41
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-05 23:55:52
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-05 14:27:04
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-05 14:25:02
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-05 14:16:08
wybur odżywki (spalacz)	Odżywki i suplementy	2012-05-05 08:50:22
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-05 08:47:25
Rocznik 93. Staż 2 lata. Proszę o ocenę:)	Galeria Zdjęć	2012-05-04 22:50:29
Rocznik 93. Staż 2 lata. Proszę o ocenę:)	Galeria Zdjęć	2012-05-04 22:17:07
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-04 21:36:22
Błyskawiczne, oficjalne kalkulacje extra cen	Usuniete tematy	2012-05-04 16:02:18
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-04 14:30:15
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-04 14:28:37
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-04 14:23:35
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	2012-05-04 14:16:38
[Dziennik] Zmagania ze sztangą w stylu crossfit	Inne dyscypliny	2012-05-04 08:02:49

kotlet95

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!