konar128

Ekspert

Napisanych postów: 1910 Przeczytanych: 29229 Szacuny: 82

Imię: Papaj Nazwisko: KMWTW Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-12 20:30:27 Data rejestracji: 2006-11-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Najpierw masa potem rzeźnia :D Zajmuję się: ---- Zainteresowania: ---- Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 150 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 180 kg

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nie mam siły na siłowni	Trening dla początkujących	2014-07-01 08:33:14
BCAA potrzebnę czy nie ?	Odżywki i suplementy	2014-06-30 18:16:33
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-06-30 14:11:49
ciężkie jest to życie....	Po siłowni, o siłowni	2014-06-30 14:03:31
MŚ Brazylia 2014 1/4 finału Holandia - Kostaryka	Piłka Nożna	2014-06-30 13:55:33
BCAA potrzebnę czy nie ?	Odżywki i suplementy	2014-06-30 13:53:25
Ćwicze od 5 miesięcy	Trening dla początkujących	2014-06-30 13:42:31
Dla początkującego w domu - ławka czy atlas?	Trening dla początkujących	2014-06-29 12:38:31
Szukam Dobrego Dietetyka :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 12:36:00
Zapłodnienie na cyklu	Doping	2014-06-29 01:52:24
Osłonka na metanabol ?!	Doping	2014-06-29 01:50:50
warzywa i owoce	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-28 13:09:28
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-05-18 07:43:07
Nabijamy Pajacyka vol 6 :-)	Po siłowni, o siłowni	2014-05-08 22:10:42
Czy jeśli jestem chudy ,to mogę ćwiczyć na masę?	Trening dla początkujących	2014-05-02 22:41:51
Siemanko mam kilka pytan co do spalaczy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-01 14:37:12
Siemanko mam kilka pytan co do spalaczy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-01 01:41:04
Witam gdzie albo skąd zamówić sprawdzone ph	Doping - zdjęcia	2014-04-25 17:26:19
Marihuana po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 17:24:07
Masa czy Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 16:24:28
Marihuana po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-04-25 16:23:03
Małolata/aniitka155	Ladies SFD	2014-04-25 14:44:02
Jaką tanią kreatynę a skuteczną kupić przy chorobie refluksowej żołądkwo-przełykowy	Odżywki i suplementy	2014-04-25 14:36:54
zelixa	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 13:14:17
glista ludzka	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 12:53:13
Zacząć siłownie w lato?	Po siłowni, o siłowni	2014-04-25 12:49:10
Chcesz zgarnąć suple Treca? Bądź czujny!	Strength & Endurance	2014-04-25 12:30:16
pomuzcie mki schudnac;(	Szybkie pytania bez logowania	2014-04-25 12:26:41
Co na pobudzenie?	Odżywki i suplementy	2014-04-25 12:24:43
Bialko, izolant, gainer... Problematyczne pytania..	Odżywki i suplementy	2014-04-25 12:21:17

konar128

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?