koles08

Ekspert

Napisanych postów: 16770 Przeczytanych: 68752 Szacuny: 95

Imię: Lucjan Nazwisko: Zając Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 12:01:34 Data rejestracji: 2007-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Krosno

O mnie: ... Zajmuję się: ? Zainteresowania: b.d. Dieta: k Uprawiane sporty: a Staż treningowy: b

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:55:13
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:49:11
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:45:59
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:40:20
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:27:45
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:23:51
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 19:21:25
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-29 18:57:15
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 18:55:29
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 13:29:11
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 12:57:16
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 12:30:27
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 12:02:00
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 11:47:57
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 11:39:41
Tiramisu Low Carb	Kuchnia SFD	2012-02-29 11:12:21
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-29 11:02:05
Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-28 23:58:50
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 23:56:50
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 20:20:49
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 19:53:59
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 18:27:19
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 17:11:32
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 16:21:34
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 16:02:31
Hardkorowe Placki Białkowe !!!	Kuchnia SFD	2012-02-28 16:01:34
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-28 15:43:41
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-27 20:22:31
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-27 20:15:48
duze mrozy sniegu w brud, tylko bicek troche schudl !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-02-27 20:12:32

koles08

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała