kapitan10

Początkujący

Napisanych postów: 1250 Przeczytanych: 12689 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-24 10:16:09 Data rejestracji: 2007-01-31 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Pływanie , Kulturystyka, kiedyś Sporty Walki Staż treningowy: dużo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-21 21:18:11
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-21 21:15:55
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2008-05-21 10:28:37
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 16:18:03
Dieta:]	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 16:08:56
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 16:04:42
Jaka tytuł nosi ten utwur sogi!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 15:11:33
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 14:50:05
Jaka tytuł nosi ten utwur sogi!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-05-20 14:25:56
Co to za utór muzyczny w tym pokazie kulturystycznym?Sogi!!	Z archiwum kulturystyki	2008-05-19 22:49:50
Może troche dziwne pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 22:01:24
Dieta ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 21:52:06
Pierwsza dieta- prosze o oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 21:49:53
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-05-19 20:04:16
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 20:01:54
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 15:26:11
Dieta temat rzeka :P	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-19 15:13:14
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 22:19:16
DIETA do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 20:18:14
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-18 20:12:15
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-18 20:08:20
Kupie Egg Protein + Provit 85	Targowisko	2008-05-17 23:19:12
[s] universal ultra whey pro 2,3 kg	Targowisko	2008-05-17 23:06:47
Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 20:50:58
Dieta i suplementy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 20:44:17
Już nie chcę być chudzielcem.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 20:40:13
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-17 20:39:35
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2008-05-17 20:14:46
Trudna dieta... HELP!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-16 23:35:45
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-16 23:34:05

kapitan10

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!