kamils31

684

Ekspert

Napisanych postów: 4722 Przeczytanych: 90871 Szacuny: 684

Imię: Kamil Nazwisko: Nosal Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-17 06:12:58 Data rejestracji: 2009-11-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Raciechowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA,Boks,Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: boks,mma,siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dzielony 4x w tyg do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-11-14 14:31:12
Czy można wyrobić łydki bez sprzętu ?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-14 08:17:45
Tajfun305-Galeria	Galeria Zdjęć	2010-11-14 08:16:35
14 LAT	Galeria Zdjęć	2010-11-14 08:15:36
Dzielony 4x w tyg do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-11-14 08:06:33
SILOWNIA A POZNIEJ BASENIK	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 19:33:07
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 18:20:19
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 18:00:02
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:57:00
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:52:33
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:50:54
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:44:45
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:34:18
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:30:30
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:28:47
Dopalacze nam zamkneli, gainer znów nas rozweseli. Spam Post! +18	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 17:23:31
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne	Trening dla początkujących	2010-11-13 17:15:22
ostrowia czy łowickie	Odżywki i suplementy	2010-11-13 17:13:37
Która ławeczka lepsza, prosze o pomoc	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 14:33:16
ostrowia czy łowickie	Odżywki i suplementy	2010-11-13 14:24:12
co sądzicie o treningu z mh?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-13 14:22:15
ostrowia czy łowickie	Odżywki i suplementy	2010-11-13 10:15:22
jak czeka mnie przyszłość?	Szybkie pytania bez logowania	2010-11-12 20:15:54
Plan na początkującego. Pomocy.	Trening dla początkujących	2010-11-12 15:19:28
Laweczka w rozsadnej cenie ?	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 14:57:55
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 14:56:03
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 14:55:51
Moja mini siłka ;)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 14:55:42
SILOWNIA A POZNIEJ BASENIK	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 13:50:31
Nasza pakamera :)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-12 13:47:55

kamils31

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?