kaczo

984

Ekspert

Napisanych postów: 2953 Przeczytanych: 94266 Szacuny: 984

Imię: Bd Nazwisko: Bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-30 22:34:16 Data rejestracji: 2008-04-04 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Włocławek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-10 22:15:20
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-12-09 19:59:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 17:56:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 17:51:56
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:59:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:54:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:47:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:43:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:40:00
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-09 16:37:53
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 16:34:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 11:31:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 11:22:13
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-09 11:15:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-09 10:54:26
Kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-09 08:43:17
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-09 08:02:13
Kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-09 07:58:38
Kalorie w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-08 05:50:24
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 21:35:22
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-06 21:15:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-12-06 19:34:59
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-12-05 05:38:06
Miękki penis, słabe libido, badania	Doping	2018-12-02 20:47:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 18:31:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 16:35:30
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 15:30:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 09:24:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 09:18:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-12-02 08:56:27

kaczo

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!