kacpertoja

Początkujący

Napisanych postów: 153 Przeczytanych: 2134 Szacuny: 6

Imię: Kacper Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Liceum Wiek: 26 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-03-03 13:48:30 Data rejestracji: 2014-05-26 19:12:20 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wołów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Siłownia Dieta: jest ;) Uprawiane sporty: Siłownia, boks Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 170 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna - zmaksymalizowanie jej efektów	Odżywki i suplementy	2015-05-01 23:07:45
Biceps - jeden większy	Trening dla początkujących	2015-04-18 14:09:38
Kreatyna - ryzyko wystąpienia raka jądra	Odżywki i suplementy	2015-04-15 18:27:16
tabletki omega 3	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-15 14:37:25
Trening codzienny	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-15 08:35:48
Białko	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-15 08:33:17
siłownia + piłka nożna?	Trening dla początkujących	2015-04-14 20:06:17
bol nadgarstka	Po siłowni, o siłowni	2015-04-10 20:31:18
bol nadgarstka	Po siłowni, o siłowni	2015-04-10 20:21:34
ser zolty??? bialko	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-08 14:46:17
kalorie	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-07 07:23:52
ser żółty (białko) ??	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-05 20:38:40
Słaba lewa ręka	Trening dla początkujących	2015-04-05 20:00:31
kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-05 12:16:48
dobre białko i kreatyna na poczatek	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-05 12:12:41
dobre białko i kreatyna na poczatek	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-05 12:10:53
jak ułożyć trening na masę?	Trening dla początkujących	2015-04-03 17:43:50
Endomorfik Redukcja Help	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-03 17:35:54
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-02 09:30:09
ABS	Trening w domu	2015-04-02 07:51:02
Brzuch Trening	Trening w domu	2015-04-02 07:50:16
Redukcja vs mieśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-02 07:33:32
Suplementy dla "piłkarza"	Odżywki i suplementy	2015-04-01 22:52:29
regeneracja	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-01 22:45:16
StreetWorkout w wieku 15 lat	Trening dla początkujących	2015-04-01 16:40:46
Ból żołądka po posiłkach	Zdrowie i Uroda	2015-04-01 16:38:40
mocz	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-01 15:02:52
Ból kręgosłupa	Trening dla początkujących	2015-04-01 14:31:16
bol brzucha a bialko	Zdrowie i Uroda	2015-02-28 09:06:23
Jak zrobic wyrzezbiony brzuch?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-02-14 08:26:41

kacpertoja

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji