jendker3

Specjalista

Napisanych postów: 14080 Przeczytanych: 56924 Szacuny: 57

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-09-26 13:26:02 Data rejestracji: 2009-07-11 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:46:16
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:45:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:45:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:45:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:44:51
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:43:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:43:29
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:42:56
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:42:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:42:33
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:31:46
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:29:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:29:25
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:28:34
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:25:45
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:24:21
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:22:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:22:26
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:22:01
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:20:35
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:19:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:18:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:17:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:15:49
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 22:11:53
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 21:54:46
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 21:53:36
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 21:51:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 21:47:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-30 21:44:52

jendker3

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!