0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
85
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Niski poziom testa |
5 | 2022-12-02 14:40 |
| Trening dla początkujących |
Czy dobry plan treningowy ?witam. chcaiałem się dowiedzieć dokładnie czy ten plan jest dobrze połączony, chodzi mi o poszczególne łączenie parti. a oto mój plan: 1.poniedziałek: -klatka piersiowa -triceps 2.wtorek: -trening bokserski (ogólny) + sparing |
8 | 2012-10-17 17:45 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | Niski poziom testa | 2022-12-02 15:34 |
| Doping | Niski poziom testa | 2022-12-02 14:47 |
| Trening dla początkujących | Czy dobry plan treningowy ? | 2012-10-17 18:40 |
| Trening dla początkujących | Czy dobry plan treningowy ? | 2012-10-17 18:38 |
| Trening dla początkujących | Czy dobry plan treningowy ? | 2012-10-17 18:37 |
| Trening dla początkujących | Czy dobry plan treningowy ? | 2012-10-17 18:34 |
| Odżywki i suplementy | Czy dobry plan na siłownie ? | 2012-10-17 17:46 |
