Interior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wole nie podawac

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2017 (01:10)

Data rejestracji 14.02.2017 (12:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Papierosy a redukcja czy papierosy maja jakis negatywny wplyw na diete redukcyjna? wiem ze nie zdrowe i sie truje ale jednak pale, jestem ciekaw czy palenie okolo 15 papierosow dziennie wplywa jakos na diete?	4	2017-03-30 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	Wegle po treningu czy weglowodany po treningu sa az tak wazne? obecnie jestem na redukcji mam bcaa i mam pewiem problem bo trenuje w poznych godzinach w domu po treningu jestem o 22:00 (kolacja/potreningowy) i chodzi o to ze posilek potreningowy to moja kolacja i nie	4	2017-03-24 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Kcal jak to jest, ze na niektorych opakowania jest np: na 100g zawiera: 60g wegli 20g tlusczu 10g bialka kcal: 550 mi z wyliczen wynika ze jest to 660 a nie 550...	10	2017-03-10 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny 90kg witam serdecznie jestem nowy tutaj chcialbym zapytac sie was jak oceniacie moja diete? jest to moje pierwsze podejscie do diety krytyka mile widziana. z gory przepraszam za wszystkie bledy ale od dawna nie mieszkam w polsce i ciezko mi idzie	4	2017-02-14 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcja 90kg do oceny witam serdecznie jestem nowy tutaj chcialbym zapytac sie was jak oceniacie moja diete? jest to moje pierwsze podejscie do diety krytyka mile widziana. z gory przepraszam za wszystkie bledy ale od dawna nie mieszkam w polsce i ciezko mi idzie	4	2017-02-14 14:21