hipek19

Początkujący

Napisanych postów: 948 Przeczytanych: 18944 Szacuny: 13

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-07-12 18:05:45 Data rejestracji: 2005-02-16 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: FajNy jestem %-) ------------------------------------ Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Dość długo %-) tajemnica

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie %-?	Doping	2007-02-18 22:22:40
pytanie %-?	Doping	2007-02-18 22:17:13
pytanie %-?	Doping	2007-02-18 21:53:31
pytanie %-?	Doping	2007-02-18 21:52:51
pytanie %-?	Doping	2007-02-18 21:32:15
ktore winko :-?	Doping	2007-02-16 16:38:30
Brzuszki na cyklu... ?	Doping	2007-02-16 04:18:30
ktore winko :-?	Doping	2007-02-16 04:12:44
ktore winko :-?	Doping	2007-02-16 04:10:55
ktore winko :-?	Doping	2007-02-16 00:05:15
ktore winko :-?	Doping	2007-02-16 00:00:26
Co jeśąć przed treningiem ,aco po.....????	Trening dla początkujących	2007-02-13 14:29:11
Zincas Fortee / Zincas	Odżywki i suplementy	2007-02-13 14:25:22
tak to jest po 3 latkach cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-02-13 13:54:15
SHOX foto =D	Galeria Zdjęć	2007-02-13 13:45:01
Cos koło 110kg	Galeria Zdjęć	2007-02-13 13:42:36
A to ja:D	Galeria Zdjęć	2007-02-09 16:42:25
Oceńcie moja siłke	Po siłowni, o siłowni	2007-02-09 11:42:41
TEST: rewolucyjna masa Pawson (Revenge v.3,Crystal C,Testo-sting) pods.str.38-39	Odżywki i suplementy	2007-02-09 00:02:55
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-02-07 11:22:00
BernardX foto (str. 1,5, 10 NOWE)	Galeria Zdjęć	2007-02-07 11:14:42
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-02-06 10:25:04
DO micena i gregora	Doping	2007-02-05 19:21:43
TWOJA CHWILA PRAWDY	Doping	2007-02-04 19:19:01
Jaki enan ??	Doping	2007-02-04 19:08:18
BodyLine-moje fotki.	Galeria Zdjęć	2007-02-03 23:50:05
Pomocy!!	Odżywki i suplementy	2007-02-03 22:43:35
Cykl numer 2	Doping	2007-02-02 16:25:29
Ankieta z nagrodami - najlepszy NO Booster	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 01:19:37
Ankieta z nagrodami - najlepsze Gainery	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 01:14:15

hipek19

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!