grzechu11

Początkujący

Napisanych postów: 417 Przeczytanych: 5700 Szacuny: 7

Imię: Grzegorz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-05 12:31:06 Data rejestracji: 2013-01-01 23:12:03 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak przytyć	Trening w domu	2013-10-07 15:19:19
Masa czy Redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-06 12:50:58
Zwiększenie siły	Trening w domu	2013-10-05 17:08:34
Zwiększenie siły	Trening w domu	2013-10-05 16:29:38
Zwiększenie siły	Trening w domu	2013-10-05 16:25:05
co to jest	Szybkie pytania bez logowania	2013-10-04 17:09:30
Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8	Trening w domu	2013-10-03 18:48:55
Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8	Trening w domu	2013-10-03 17:15:33
TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)	Trening w domu	2013-10-02 15:34:51
Jak utwardzić dłonie ?	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-28 23:06:23
Zakwasy	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-28 09:48:13
Redukcja -co jest co :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-28 09:46:31
Czy takie poręcze będą ok?	Trening w domu	2013-08-27 17:41:51
Co się ze mną dzieje? Cały czas nadmiernie, się pocę !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-27 17:07:34
Czy takie poręcze będą ok?	Trening w domu	2013-08-27 16:53:04
Trening na rzezbe w domu?	Trening w domu	2013-08-14 22:45:14
Co przekąsić	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-18 01:28:55
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-07-12 16:05:24
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-07-10 21:06:06
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-07-09 23:09:12
AEROBICZNA 6 WEIDERA - EFEKTY - FOTKI	Trening w domu	2013-07-08 22:47:55
redukcja a seks	Zdrowie i Uroda	2013-07-04 21:49:15
redukcja a seks	Zdrowie i Uroda	2013-07-03 23:50:45
jak rozpocząć street workout?	Trening w domu	2013-06-28 17:30:59
jak rozpocząć street workout?	Trening w domu	2013-06-27 22:50:36
Moja Przemiana w 2 lata. Pasywny 17 lat :D	Galeria Zdjęć	2013-06-26 23:59:10
Foty po latach mega slabego	Galeria Zdjęć	2013-06-25 12:21:46
Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-24 12:32:04
Jak zdobyć lepsze mięśnie brzucha?	Trening w domu	2013-06-23 23:29:17
Spalanie	Po siłowni, o siłowni	2013-06-14 15:28:13

grzechu11

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024