grind

5248

Ekspert

Napisanych postów: 17642 Przeczytanych: 163175 Szacuny: 5248

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-21 23:08:20 Data rejestracji: 2013-08-29 20:36:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 125 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-20 15:21:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 22:17:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 21:23:07
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 21:20:27
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 20:35:28
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:38:59
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:20:40
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:18:29
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:13:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:12:55
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:11:04
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 19:08:58
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 18:38:38
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 18:24:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 16:27:33
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 16:02:01
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 16:00:44
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-19 15:58:33
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 23:11:43
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 22:21:07
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 18:45:27
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 17:30:32
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 16:23:13
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-18 16:21:16
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 20:28:41
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 20:26:56
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 20:24:54
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 20:24:03
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 18:46:00
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2022-03-17 01:30:57

grind

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!