grind

5248

Ekspert

Napisanych postów: 17642 Przeczytanych: 163175 Szacuny: 5248

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-21 23:08:20 Data rejestracji: 2013-08-29 20:36:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 125 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-21 21:18:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-21 19:32:11
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-21 01:27:22
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 23:21:44
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:14:30
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:11:25
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:08:42
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:06:57
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:05:50
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:05:03
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 21:02:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 20:33:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 19:33:55
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-20 01:56:14
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 21:18:17
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 21:04:13
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 20:12:41
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 20:05:14
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 20:01:57
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 20:01:34
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:57:56
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:39:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:36:59
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:36:11
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:33:56
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-19 19:17:12
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-18 20:19:47
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-18 19:55:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-18 19:47:58
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-18 19:20:26

grind

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!