GreyNight

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię David

Nazwisko Greynight

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2013 (12:09)

Data rejestracji 10.08.2013 (11:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Liczenie Kalorii! witam, mam pytanie odnośnie liczenia kalorii. chodzi o to że podczas liczenia na stronie potreningu.pl wychodzi mi zapotrzebowanie z umiarkowaną aktywnością - 3320. czy to znaczy, że jeśli chce zacząć zrzucać tłuszcz, to dziennie muszę wchłonąć aż	3	2013-08-10 11:44