greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 18:23:42
Moj Kumpel	Galeria Zdjęć	2006-04-14 18:15:01
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-04-14 18:13:14
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-14 18:08:24
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-14 18:06:53
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-14 18:04:51
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 22:47:36
zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 22:38:50
Siłownia polowa :)	Po siłowni, o siłowni	2006-04-13 22:06:53
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 21:22:10
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-13 21:20:49
Mam problem z ,,boczkami'' zerknijcie na to...	Galeria Zdjęć	2006-04-13 21:20:09
Moj Kumpel	Galeria Zdjęć	2006-04-13 20:02:03
Mam problem z ,,boczkami'' zerknijcie na to...	Galeria Zdjęć	2006-04-13 20:00:31
Czy nie zaintensywnie(BARKI)?????	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 19:48:51
Przerwa	Odżywki i suplementy	2006-04-13 19:45:50
TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter	Odżywki i suplementy	2006-04-13 19:44:07
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 19:27:45
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 16:37:47
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 15:59:08
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 15:29:47
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 14:10:35
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 14:03:55
Spec komisja od widmowych banow!!!	Administracja i Moderatorzy	2006-04-13 12:31:03
ban ?	Administracja i Moderatorzy	2006-04-12 23:27:35
test	Administracja i Moderatorzy	2006-04-12 21:34:28
test	Administracja i Moderatorzy	2006-04-12 21:33:57
test	Administracja i Moderatorzy	2006-04-12 21:33:50
PePo forma 12kwie	Galeria Zdjęć	2006-04-12 21:31:13
ban ?	Administracja i Moderatorzy	2006-04-12 21:27:55

greku_806

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!