good_year

Początkujący

Napisanych postów: 1515 Przeczytanych: 58084 Szacuny: 3

Imię: Maciej Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-18 02:35:03 Data rejestracji: 2007-04-01 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lubartów

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: <<< Siłownia >>> Staż treningowy: od wrzesnia 2006

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zaglosujecie na znajomego?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 13:59:30
zaglosujecie na znajomego?	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 13:49:05
średnice gryfów	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 11:05:46
Siłka by Bochnia	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 10:04:14
Moja siłka co o niej sądzicie	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 09:58:53
Hantelki własnej roboty	Po siłowni, o siłowni	2007-08-19 09:54:52
10 próbek Iso-Stack. ROZDANE!	Odżywki i suplementy	2007-08-18 12:53:51
Do moderatorów i nie tylko...	Odżywki i suplementy	2007-08-15 12:23:15
co sądzicie o mojej siłowniiiiii???	Po siłowni, o siłowni	2007-08-14 13:26:57
Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-08-14 13:16:31
Patrzcie na to%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-08-12 10:25:39
KTÓRY WYBRAC??	Po siłowni, o siłowni	2007-08-12 10:22:00
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2007-08-12 10:12:24
Moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2007-07-28 17:04:03
Fitness Authority - katalog produktów 2007	Odżywki i suplementy	2007-07-20 11:31:28
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-07-15 18:12:35
Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM	Po siłowni, o siłowni	2007-07-14 20:26:06
Jaka mrożona pizza najlepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 18:04:48
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2007-07-02 16:20:13
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-06-30 09:21:40
Wyciag	Po siłowni, o siłowni	2007-06-23 20:18:40
ACTIVITA Master Meal - darmowe testery	Odżywki i suplementy	2007-06-23 20:11:20
plan ćwiczeń na początek kariery siłacza :P	Trening dla początkujących	2007-06-23 15:33:16
ćwiczenia od wakacji	Trening dla początkujących	2007-06-20 15:12:58
Moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2007-06-20 15:08:34
Dobre przyrosty...	Po siłowni, o siłowni	2007-06-20 14:54:28
kreatyna przterminowana przed terminem?	Odżywki i suplementy	2007-06-19 15:16:09
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-19 12:40:36
Nabranie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-18 14:30:13
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-18 14:22:51

good_year

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!