SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:50:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:50:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:44:24
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:21:48
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:19:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 11:18:51
Doris.K - Fit forma mi się marzy. Dzienniki Treningowe 2015-10-25 11:16:57
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r. Dzienniki Treningowe 2015-10-25 11:13:01
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r. Dzienniki Treningowe 2015-10-25 11:06:17
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2015-10-25 10:53:44
Doris.K - Fit forma mi się marzy. Dzienniki Treningowe 2015-10-25 10:51:12
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-25 10:27:55
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-23 06:22:04
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-23 06:09:51
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2015-10-22 20:56:23
[BLOG] Rudej DT Odchudzanie i forma po męsku 2015-10-22 20:47:05
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-10-22 19:27:50
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 16:56:22
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 16:44:00
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 16:32:46
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 16:15:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 15:53:24
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 15:45:32
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 15:44:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 15:40:02
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 15:39:36
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2015-10-22 15:20:46
[BLOG]. kulinarny Grekusia Kuchnia SFD 2015-10-22 09:48:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-10-22 09:33:09
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2015-10-21 20:07:59

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane