SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Popuri - Albo wóz albo przewóz Dzienniki Treningowe 2015-11-03 15:20:08
*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *** Doping 2015-11-03 14:49:26
AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-11-03 14:04:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-03 12:47:29
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2015-11-03 12:29:45
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-11-03 10:06:02
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2015-11-03 09:03:19
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2015-11-03 08:53:53
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 21:44:44
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2015-11-02 21:03:25
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 18:12:46
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 18:01:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 18:01:05
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 17:55:46
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-02 17:46:10
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-02 17:26:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-02 17:08:43
Nabór na zawodników i zawodniczki Przygotowanie do zawodów 2015-11-02 12:27:01
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-02 06:01:43
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-02 05:59:04
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 22:20:41
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 21:22:59
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 21:22:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 21:06:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 21:00:50
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-11-01 20:55:33
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-11-01 20:49:35
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016 Przygotowanie do zawodów 2015-11-01 20:37:16
DT-Paulina Sensuła przygotowania wiosna 2016r. Dzienniki Treningowe 2015-11-01 20:13:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) Kuchnia SFD 2015-11-01 20:10:48

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane