SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY Dzienniki Treningowe 2016-02-24 07:11:31
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa ActivLab 2016-02-24 07:07:08
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2016-02-24 06:23:11
Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE Ladies SFD 2016-02-24 06:14:17
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości Dzienniki Treningowe 2016-02-24 06:13:13
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 22:14:30
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 21:25:25
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 19:24:24
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-02-23 19:17:08
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 19:16:04
Gienus12 przygotowania do sezonu Dzienniki Treningowe 2016-02-23 19:10:43
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-02-23 19:03:12
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 19:01:13
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 19:00:19
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:58:59
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:58:06
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:57:42
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:54:15
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:53:46
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:52:16
NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM Ladies SFD 2016-02-23 18:52:08
SFD - Marta Kwiatkowska Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 18:44:07
Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości Dzienniki Treningowe 2016-02-23 16:02:24
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-23 13:17:48
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-23 13:05:51
Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44 Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 12:20:48
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-02-23 12:04:23
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-23 08:29:57
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-23 08:25:42
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 2016-02-23 08:11:32

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane