georgu

14682

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14682

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomożecie?	Zdrowie i Uroda	2017-03-13 22:50:32
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2017-03-13 22:43:22
Pomożecie?	Zdrowie i Uroda	2017-03-13 22:17:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2017-03-13 22:15:05
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-13 22:08:13
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2017-03-13 22:07:19
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2017-03-13 22:02:18
Pompki	Trening dla początkujących	2017-03-13 21:58:04
Szakszuka na szynce konserwowej	Kuchnia SFD	2017-03-13 21:55:01
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2017-03-13 21:53:32
Pomożecie?	Zdrowie i Uroda	2017-03-13 21:47:26
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2017-03-13 21:44:44
Pompki	Trening dla początkujących	2017-03-13 21:42:00
Szakszuka na szynce konserwowej	Kuchnia SFD	2017-03-13 21:32:23
Prośba o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2017-03-13 21:30:56
Trening FBW i regeneracja mięśni	Trening dla początkujących	2017-03-13 21:28:26
Trening złożony z brzuszków , pompek i podciągnięć po treningu	Trening w domu	2017-03-13 21:24:21
piana w białku	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 21:24:11
cwiczenia aerobowe	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 21:22:10
glutamina proszek	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 21:18:09
Może mi coś byc?	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 15:51:38
Trening	Trening w domu	2017-03-13 15:50:41
Activlab SOYA PRO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-13 15:48:31
waga lazienkowa lucznik bs 2009	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 15:46:37
Drążek	Trening dla początkujących	2017-03-13 11:18:42
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2017-03-13 11:14:27
Pompki	Trening dla początkujących	2017-03-13 11:12:09
rozciaganie	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-13 11:06:52
Sport	Trening dla początkujących	2017-03-12 22:27:13
Trening na masę a wytrzymałość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-12 22:25:09

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji