georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening nóg.	Trening dla początkujących	2018-07-08 21:45:20
Kreatyna i Białko	Odżywki i suplementy	2018-07-08 21:43:21
Pływanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:40:10
czemu to maslo orzechowe tkaie tanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:38:34
Sklep	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:35:55
2 pytania	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-08 21:33:11
Jaki worek wybrać?	Scena MMA i K-1	2018-07-08 21:30:31
odpoczynek po siłce	Po siłowni, o siłowni	2018-07-07 12:25:53
Suplementy dla nowego	Odżywki i suplementy	2018-07-07 12:24:22
Superb	Odżywki i suplementy	2018-07-07 12:23:13
Winstrol ,clenbutrenol i teściu	Doping	2018-07-07 12:22:11
suplementy na dobry sen	Odżywki i suplementy	2018-07-06 23:03:54
fusion vs mach3	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-06 23:01:48
Jakiś mix aakg na motywację	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-06 23:01:08
Makro, a całodniowe zapotrzebowanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-06 23:00:04
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-07-06 10:06:27
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2018-07-06 09:36:27
Qczaj Natura. IZOLAT Z GÓR	Odżywki i suplementy	2018-07-06 06:49:46
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-07-06 06:47:46
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-07-05 22:38:04
Qczaj Natura. IZOLAT Z GÓR	Odżywki i suplementy	2018-07-05 22:37:08
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywki i suplementy	2018-07-05 20:40:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-07-05 20:37:32
1.5g białka na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-05 20:32:12
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-07-05 20:27:16
[BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-05 20:25:51
Masło do smażenia	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-05 20:24:02
3 dni kiepsko spałem	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-05 20:23:26
Qczaj Natura. IZOLAT Z GÓR	Odżywki i suplementy	2018-07-05 20:22:38
Uklad nerwowy czy mozna przemeczyc	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-05 20:19:47

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji