georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-03-10 19:24:54
Omlet	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-10 19:21:31
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-03-10 19:20:30
Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-10 17:57:33
Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-10 17:57:24
Triceps cwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-10 16:47:24
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2019-03-10 14:28:10
Redukcja budzenie	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-10 14:23:43
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-03-10 09:51:12
Spalacz	Odżywki i suplementy	2019-03-10 09:49:43
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-03-10 08:28:03
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-03-10 08:27:18
Spalacz	Odżywki i suplementy	2019-03-10 08:20:35
zero kcal	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 20:10:48
Trening każdej partii dwa razy w tygodniu	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 20:08:33
Który produkt lepszy?	Odżywki i suplementy	2019-03-09 17:40:16
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-03-09 17:22:06
Który produkt lepszy?	Odżywki i suplementy	2019-03-09 17:17:42
Danabol	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 17:16:25
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2019-03-09 16:39:16
Ulubiona marka suplementow	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 16:36:59
Trening a kortyzol	Trening dla początkujących	2019-03-09 16:33:48
Trójbój Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-03-09 16:32:08
Ktora kreatyna najlepsza	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 16:30:22
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-03-09 16:29:52
Trening dzień po imprezie	Trening dla początkujących	2019-03-09 16:23:24
Karta zdrowia sportowca mma	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-09 16:21:32
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-03-09 16:19:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-09 16:12:35
Jakie odżywki	Odżywki i suplementy	2019-03-09 10:02:09

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!