georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy po włożeniu zamkniętego opakowania kratyny do lodówki na jeden dzień nadaję się do spożycia	Odżywki i suplementy	2019-06-23 19:57:07
Gryf prosty 180cm część chwytna ~125cm	Po siłowni, o siłowni	2019-06-23 19:55:14
Za duży ciężar w przysiadzie	Trening dla początkujących	2019-06-23 19:54:54
Krzywe nogi	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-23 15:12:56
Czy od rodzaju treningu sylwetka się różni	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-23 15:10:50
Siła ciosu a genetyka	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-23 15:09:34
Karta apteczna	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-23 15:07:26
Jak dobierać ciężary?	Trening dla początkujących	2019-06-23 14:14:08
Czy nadwyżka kaloryczna i ten typ treningu będzie ok?	Trening dla początkujących	2019-06-23 14:11:49
Kreatyna mono a jabłczan zmiana po miesiącu	Odżywki i suplementy	2019-06-23 09:51:02
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 21:26:11
niefortunny cios w szyje	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 20:12:14
Czy jest szansa tak się napakowac	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-21 19:07:52
JAki sport walki wybrać, pomoc	Scena MMA i K-1	2019-06-21 19:01:48
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-06-21 18:02:31
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-06-21 18:02:12
Czy jest szansa tak się napakowac	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-21 18:00:21
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2019-06-21 17:56:16
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-06-21 17:53:54
Problem z tluszczem 2	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 17:51:48
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-06-21 17:50:16
Pytanie odnośnie gainerów (początkujący)	Odżywki i suplementy	2019-06-21 17:46:55
Kreatyna- jak całkowicie wykorzystać jej potencjał?	Odżywki i suplementy	2019-06-21 17:42:17
Trener online poszukiwany	Trening dla początkujących	2019-06-21 17:39:34
Jak ćwiczyć hantlami na biceps i triceps	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 17:36:07
źródło białka na śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 17:34:19
Hi Tec 80 Protein	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-21 17:31:25
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2019-06-21 17:30:03
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2019-06-21 17:24:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-06-21 15:59:51

georgu

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?