georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rośnięcie po osiemnastce	Trening dla początkujących	2021-04-22 22:21:05
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-04-22 22:19:43
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2021-04-22 22:17:43
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-04-22 22:10:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-22 22:07:15
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-04-21 21:02:49
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-21 20:58:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-04-21 20:55:19
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2021-04-21 20:47:22
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-04-21 20:44:23
[BLOG] Samczero cocinero	Kuchnia SFD	2021-04-21 20:40:21
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-21 13:48:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-21 11:44:30
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-21 11:06:43
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-21 11:04:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-21 09:31:29
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-21 08:18:05
[BLOG] Samczero cocinero	Kuchnia SFD	2021-04-21 08:16:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-21 08:16:22
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-04-20 21:04:16
Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding	Przygotowanie do zawodów	2021-04-20 21:03:04
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-20 21:02:08
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-04-20 21:01:29
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2021-04-20 21:00:21
Rozlozenie tłuszczu na ciele	Galeria Zdjęć	2021-04-20 20:57:47
[BLOG] RUNEJ81 "Zaprogramowany"	Trening dla początkujących	2021-04-20 20:54:51
[BLOG] Samczero cocinero	Kuchnia SFD	2021-04-20 20:52:38
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2021-04-20 20:52:08
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2021-04-20 20:48:56
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-04-20 20:47:42

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała