georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-01 15:29:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-01 15:27:17
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-09-01 09:28:19
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-01 09:15:41
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-08-31 21:30:13
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-08-31 21:13:31
FBW 3x ABC	Trening dla początkujących	2021-08-31 21:11:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 20:06:04
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-08-31 19:39:33
Łączenie partii w treningu	Trening dla początkujących	2021-08-31 19:37:26
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-08-31 19:31:52
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-31 19:31:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 19:28:20
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 15:11:46
Suplementy (kreatyna, białko,gainer,cytrulina)	Odżywki i suplementy	2021-08-31 15:07:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 15:05:40
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 14:25:32
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 13:53:15
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 13:25:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 11:19:24
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-08-31 10:33:35
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-08-30 21:18:07
Budowa masy mięśniowej - trening	Trening dla początkujących	2021-08-30 20:25:44
Wasze przykładowe posiłki (Wysoko kaloryczne)	Kuchnia SFD	2021-08-30 19:42:55
Problem z mięśniem łydki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-08-30 19:42:13
postrzępiony biceps a trening bicepsów	Trening dla początkujących	2021-08-30 19:38:47
Zmiana obwodu klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2021-08-29 20:44:27
Trening bez sprzętu	Trening dla początkujących	2021-08-29 18:32:31
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-08-29 17:05:44
XVII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików W OŚWIĘCIMIU	Ustawki treningowe	2021-08-29 15:35:35

georgu

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?