georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
poczatkujacy	Trening dla początkujących	2009-09-21 14:24:16
brzuch...	Trening dla początkujących	2009-09-21 14:22:44
rozkład powtórzeń	Trening dla początkujących	2009-09-21 14:21:07
Siła bez wzrostu masy	Trening dla początkujących	2009-09-21 11:48:22
pomoc w ulozeniu planu	Trening dla początkujących	2009-09-21 11:47:22
poprawić to	Trening dla początkujących	2009-09-21 11:38:24
Pomysl na konkurs w sportach zespolowych	Archiwum LS	2009-09-21 10:41:34
Pomysl na konkurs w sportach zespolowych	Archiwum LS	2009-09-21 10:35:22
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-09-21 00:27:33
Pomysl na konkurs w sportach zespolowych	Archiwum LS	2009-09-21 00:26:01
split - do oceny.	Trening dla początkujących	2009-09-20 23:50:54
sprawdzcie Moj trening - MASA	Trening dla początkujących	2009-09-20 23:49:06
Trening siłowy	Trening dla początkujących	2009-09-20 23:46:34
Mistrzostwa Europy Siatkarek 2009 - Typer	Inne dyscypliny	2009-09-20 22:18:35
rozgrzewka	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:16:17
Plan	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:15:59
17 lat, trening + dieta	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:12:15
Plan	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:09:12
rozgrzewka	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:07:51
Plan do ocenki	Trening dla początkujących	2009-09-20 21:04:56
4głowy uda	Trening dla początkujących	2009-09-20 20:49:06
split - do oceny.	Trening dla początkujących	2009-09-20 20:48:18
obciążenia	Trening dla początkujących	2009-09-20 20:47:06
Plan	Trening dla początkujących	2009-09-20 20:46:10
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2009-09-20 20:43:20
Trening siłowy	Trening dla początkujących	2009-09-20 20:39:47
minimalizować spadki	Trening dla początkujących	2009-09-20 17:38:41
wąsko/szeroko	Trening dla początkujących	2009-09-20 17:37:40
Szalone przegrywanie kasy na zakladach by georgu ;)	Inne dyscypliny	2009-09-20 17:16:59
Typery PlusLigi Mężczyzn i Kobiet - temat dyskusyjny	Inne dyscypliny	2009-09-20 16:28:48

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji