georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-21 20:05:22
hrhr %)	Archiwum LS	2010-01-21 17:42:05
E-book nt siatkowki	Archiwum LS	2010-01-21 17:32:46
hrhr %)	Archiwum LS	2010-01-21 17:32:17
Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-01-21 17:03:08
Mistrzostwa Europy piłkarzy ręcznych 2010	Inne dyscypliny	2010-01-21 14:35:18
trening na wyjeździe	Trening dla początkujących	2010-01-21 14:31:40
Uwaga Panie i Panowie	Archiwum LS	2010-01-21 09:15:26
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-21 09:12:04
Puchar Polski Siatkarzy 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-01-20 22:49:22
Dlaczego ban i dlaczego na pół roku?	Administracja i Moderatorzy	2010-01-20 21:15:13
Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-01-20 19:45:30
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-19 23:34:14
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:41:20
Mięsień czworogłowy uda po naderwaniu więzadła	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:38:25
Plan treningowy na sile.Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-01-19 10:37:00
Wyskok - oceńcie plan treningowy	Inne dyscypliny	2010-01-19 09:23:32
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-19 09:20:35
Wyskok - oceńcie plan treningowy	Inne dyscypliny	2010-01-19 09:18:47
Siatkówka młodzieżowa	Inne dyscypliny	2010-01-18 22:46:37
Split na maśe do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-18 22:40:28
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-18 20:39:48
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-01-18 19:55:13
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- Konkurs w sportach zespołowych.	Inne dyscypliny	2010-01-18 11:34:57
Akieta - podwójne SOGi.. potrójne, poczwórne i każde inne...;-)	Informator ŚLĄSKI	2010-01-18 09:55:41
trening na wyjeździe	Trening dla początkujących	2010-01-17 23:23:51
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-01-17 19:48:26
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-01-17 19:09:42
Szalone przegrywanie kasy na zakladach by georgu ;)	Inne dyscypliny	2010-01-17 18:52:09
Szalone przegrywanie kasy na zakladach by georgu ;)	Inne dyscypliny	2010-01-17 10:57:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!