georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-12 20:11:03
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-12 18:40:33
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-12 16:38:05
Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)	Inne dyscypliny	2011-04-12 15:44:29
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-12 15:21:17
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-12 12:42:09
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-12 12:15:00
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-12 11:26:57
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-12 10:40:07
Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)	Inne dyscypliny	2011-04-12 00:15:29
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-11 22:28:43
Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)	Inne dyscypliny	2011-04-11 22:27:42
Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)	Inne dyscypliny	2011-04-11 22:05:12
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-11 20:51:20
KONKURS, KONKURS, KONKURS	Trening dla początkujących	2011-04-11 20:42:08
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-11 20:21:55
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-11 18:52:22
Zespołowi tu Spamują, dobre suczki, wypatrują %-)	Inne dyscypliny	2011-04-11 17:42:50
Mieszkańcy Krakowa poszukiwani :-)	VIP ROOM	2011-04-11 10:33:38
Obowiązkowe wyposażenie siłowni.	Trening dla początkujących	2011-04-11 10:32:49
Mieszkańcy Krakowa poszukiwani :-)	VIP ROOM	2011-04-10 23:08:28
Siatkówka - newsy	Inne dyscypliny	2011-04-10 12:31:16
KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010	Informator MAŁOPOLSKI	2011-04-09 20:09:07
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-09 19:55:18
Liga Typerów - IX Edycja	Piłka Nożna	2011-04-09 19:29:41
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	2011-04-09 19:14:27
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-08 10:42:42
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2011-04-08 10:20:19
KONKURS, KONKURS, KONKURS	Trening dla początkujących	2011-04-08 10:18:21
KONKURS, KONKURS, KONKURS	Trening dla początkujących	2011-04-08 09:18:30

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!