generau2

Początkujący

Napisanych postów: 1792 Przeczytanych: 8455 Szacuny: 9

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 23:31:25 Data rejestracji: 2008-11-25 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Wągrowiec

O mnie: jestem spoko Zajmuję się: wędkarstwo spinningowe Zainteresowania: wędkarstwo spinningowe Dieta: jem marchewki Uprawiane sporty: hoduje własne ciało Staż treningowy: coraz większy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cla artykuł	Odżywki i suplementy	2009-09-24 13:56:09
RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) *SPAM*	Odżywki i suplementy	2009-09-23 19:09:07
RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) *SPAM*	Odżywki i suplementy	2009-09-23 18:57:30
Cla artykuł	Odżywki i suplementy	2009-09-23 18:44:40
Motywujące piosenki:-D	Po siłowni, o siłowni	2009-08-12 12:39:50
**SPAM** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy -) **********	Odżywki i suplementy	2009-08-06 18:55:57
kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2009-08-04 12:55:15
kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2009-08-01 14:17:41
Odżywki białkowe zawierające dużą ilość kazeiny	Odżywki i suplementy	2009-07-31 19:35:09
konkretny stack przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2009-07-29 15:27:46
konkretny stack przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2009-07-29 14:58:03
konkretny stack przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2009-07-29 14:55:26
konkretny stack przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2009-07-28 23:06:56
pij mleko a bedziesz...	Iron Horse Series	2009-07-27 22:07:24
Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?	Iron Horse Series	2009-07-27 22:01:42
Białko uzupełnienie diety redukcyjnej?	Odżywki i suplementy	2009-07-26 20:42:57
Tydzień przerwy podczas cyklu	Odżywki i suplementy	2009-07-26 20:18:54
hormone regulation kit	Odżywki i suplementy	2009-07-26 20:16:02
suple black end white	Odżywki i suplementy	2009-07-26 16:14:52
suple black end white	Odżywki i suplementy	2009-07-26 16:12:52
suple black end white	Odżywki i suplementy	2009-07-26 16:07:28
Zestaw do pokojowej pakerni %-)	Usuniete tematy	2009-07-26 14:32:21
nitrobolon a mały staz	Odżywki i suplementy	2009-07-25 18:55:40
Kreatyna 15 lat	Odżywki i suplementy	2009-07-25 18:52:07
suple black end white	Odżywki i suplementy	2009-07-25 18:11:16
co brać na początek	Odżywki i suplementy	2009-07-25 17:21:36
Białko do 70 zł	Odżywki i suplementy	2009-07-25 17:18:17
Hormon wzrostu i Gainer	Odżywki i suplementy	2009-07-25 16:21:11
Zamierzam skompletować sobie własną siłke	Usuniete tematy	2009-07-25 15:35:38
Spam post kelton tu króluje, dajcie nam koszulki bo was Arnim poszczuje %-)Spam Vol.4	Usuniete tematy	2009-07-24 21:02:06

generau2

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!