footballer12312

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2019 (20:39)

Data rejestracji 01.07.2018 (10:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Ksiązki witam jakie polecacie ksiązki z tematyką piłkarską, fajnie jakby to byla czyjas biografia ale nie musi byc. oraz zeby mozna bylo sie z tej ksiazki czegos nauczyc. piszcie jakie ksiazki przeczytaliscie zwiazane z pilka nozna i czy polecacie.	2	4/20/2019 8:39 PM
Piłka Nożna	Rezerwy klubów z ekstraklasy, I ligi. witam! mam pytanie odnośnie rezerw klubów z ekstraklasy/i ligi ,które grają w 3,4 lidze. czy jest możliwość dostania się do takich drużyn? są jakieś testy albo kontaktować się z trenerem rezerw danej drużyny? czy raczej grają tam sami wychowankowie/	1	8/21/2018 5:32 PM
Piłka Nożna	Problem z piłką. mam problem z piłką. po 3-4 dniach od kupienia zeszło z niej troche powietrza( nie całe) napompowałem ją, trzymała ok. 12 godzin i znowu zeszło powietrze. sytuacja powtarza się cały czas, lecz powietrze nie schodzi do końca tylko do pewnego momentu.	1	7/31/2018 10:46 AM
Piłka Nożna	Które korki wybrać? Nike Magista Obra II czy Nike Mercurial Veloce? witam! mam pytanie odnosnie obuwia piłkarskiego. zastanawiam się nad wyborem pomiędzy nike magista obra ii (profeski)	6	7/19/2018 1:52 PM
Piłka Nożna	Problem z autami. witam! otóż mam pewien problem z autami. gdy rzucam na dalsze odległości to wszystko pod względem technicznie robie poprawnie. ale gdy dochodzi do sytuacji że np. chcemy zaskoczyć lub mamy kontrę i kolega stoi 1m-3m lub 4 m odemnie to sedziowie	1	7/15/2018 11:05 AM
Piłka Nożna	Pare pytań, piłka nożna. witam! chciałbym poruszyć pare wątków ale najpierw coś o sobie. mam 17 lat waga 65kg wzrost 180cm. gram w klubie z top2 w województwie. gram na pozycjach ls/ps/śpo. teraz w lipcu trenuje 2 razy w tygodniu szybkosc 2 razy wytrzymalosc oraz okolo 5-6	1	7/7/2018 11:26 AM
Piłka Nożna	Glutamina dla piłkarza. witam! trenuję dość intensywnie piłkę nożna bo przygotowywuję się do nowego sezonu. mam około 8 treningów tygodniowo do tego jakieś pompki, brzuszki, stabilizacja. diete trzymam. i teraz pytanie. czy jezeli bede bral glutamine codziennie 4 kapsulki	3	7/1/2018 10:27 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Które korki wybrać? Nike Magista Obra II czy Nike Mercurial Veloce?	7/20/2018 5:25 PM
Piłka Nożna	Glutamina dla piłkarza.	7/1/2018 5:32 PM