SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Izotek, a siłownia Zdrowie i Uroda 2021-11-14 23:12:18
Odżywka białkowa - jaką wybrać? Odżywki i suplementy 2021-11-14 22:21:09
Plan treningowy ocena Trening dla początkujących 2021-11-14 18:35:19
Plan treningowy ocena Trening dla początkujących 2021-11-14 18:15:50
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2021-11-14 15:05:10
Oxandrolon potrzebny jest odblok ? Doping 2021-11-14 13:07:27
tolerancja na leki nasenne i SAA Doping 2021-11-14 10:18:35
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2021-11-14 00:09:28
Sauna po treningu Zdrowie i Uroda 2021-11-13 22:30:41
Oxandrolon potrzebny jest odblok ? Doping 2021-11-13 22:09:24
Wywalony Hematokryt Doping 2021-11-13 16:58:39
Wywalony Hematokryt Doping 2021-11-13 16:26:00
Sarmy które stosować Doping 2021-11-13 16:17:06
Prosze o Opinie o Labie PHARMA LINE Doping 2021-11-12 17:49:42
Potrzebuje schudnąć [12 lat] Odżywianie i Odchudzanie 2021-11-12 15:52:43
Przedtreningówka - stosowanie Odżywki i suplementy 2021-11-12 15:51:22
Wyniki Doping 2021-11-12 15:50:33
Tesosteron wyniki Doping 2021-11-12 15:47:40
Potrzebuje schudnąć [12 lat] Odżywianie i Odchudzanie 2021-11-11 22:12:25
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2021-11-10 18:21:06
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2021-11-10 18:14:13
Wieczna bomba... Doping 2021-11-10 18:13:16
Ćwiczenie ludzka flaga Trening dla początkujących 2021-11-10 17:50:32
Wieczna bomba... Doping 2021-11-10 17:48:14
Clostilbegyt Doping 2021-11-10 11:22:44
Interpretacja badań prop Doping 2021-11-09 23:53:41
Kontuzja na cyklu Doping 2021-11-09 23:52:03
Zerwany mięsień piersiowy - co zrobić? Zdrowie i Uroda 2021-11-08 23:31:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2021-11-08 14:17:14
Vertex Turanex 10mg Doping 2021-11-08 00:57:07

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert