SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82754 699865 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 10:56:48 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 13:26:04
Przedłużyć czy nie? Doping 2018-12-08 12:16:32
Ginekomastia? Doping 2018-12-08 12:14:18
Buty na siłownie Szybkie pytania bez logowania 2018-12-08 12:12:23
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 12:05:55
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:35:02
Ginekomastia? Doping 2018-12-08 10:25:54
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:19:23
Początki, redukcja, kondycja i jak się do tego zabrać? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:16:00
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 23:53:35
Zmiana z propa na enana? Doping 2018-12-07 23:02:20
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 22:54:42
BCAA w tabletkach Odżywki i suplementy 2018-12-07 22:51:41
BCAA w tabletkach Odżywki i suplementy 2018-12-07 22:35:01
BCAA w tabletkach Odżywki i suplementy 2018-12-07 22:14:23
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 21:56:11
wyciskanie hantlami a rozpiętki Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 21:54:45
Anubis.. Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 21:52:26
Zmiana z propa na enana? Doping 2018-12-07 20:52:04
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-07 20:39:39
Badania po odbloku Doping 2018-12-07 20:34:43
Gainer Jumbo Odżywki i suplementy 2018-12-07 20:33:12
wytrzymałość kasku motocyklowego Szybkie pytania bez logowania 2018-12-07 18:25:27
Pytanie o częstotliwość stosowania przedtreningówki. Odżywki i suplementy 2018-12-07 18:24:15
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 18:21:12
prosba o pomoc w cyklu dla kolegi na min Trenie Doping 2018-12-07 18:18:46
Badania po odbloku Doping 2018-12-07 18:17:03
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 13:54:42
dieta na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-07 00:13:21
Trening obwodowy Szybkie pytania bez logowania 2018-12-06 23:44:39

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert