SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699813 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 21:55:18 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-09 16:06:00
"Suple" a lotnisko? Doping 2018-12-09 15:52:33
Masować, czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-09 15:50:57
Masować, czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-09 12:24:00
Klata 2 cwiczenia Szybkie pytania bez logowania 2018-12-09 12:18:44
Łojotokowe zapalenie skóry a testosteron Doping 2018-12-08 23:48:05
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 21:47:16
dieta + kontynuacja redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 20:37:44
Najlepszy spalacz Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 19:10:03
prosba o pomoc w cyklu dla kolegi na min Trenie Doping 2018-12-08 18:30:04
Wystarczający bf na masę? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 18:24:11
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 17:35:39
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 17:33:21
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 17:15:11
Czy przedłużać cykl Doping 2018-12-08 17:05:21
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 16:49:49
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 16:17:05
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 16:11:35
NAC na wątrobę Odżywki i suplementy 2018-12-08 16:05:56
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 13:26:04
Przedłużyć czy nie? Doping 2018-12-08 12:16:32
Ginekomastia? Doping 2018-12-08 12:14:18
Buty na siłownie Szybkie pytania bez logowania 2018-12-08 12:12:23
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 12:05:55
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:35:02
Ginekomastia? Doping 2018-12-08 10:25:54
Druga masa drugie zalanie, czy przejść z ww tłuszcze ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:19:23
Początki, redukcja, kondycja i jak się do tego zabrać? Odżywianie i Odchudzanie 2018-12-08 10:16:00
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-12-07 23:53:35
Zmiana z propa na enana? Doping 2018-12-07 23:02:20

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert