SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699879 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 10:19:49 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy maltodekstryna jest zdrowa Zdrowie i Uroda 2019-12-29 19:33:20
Przejście z masy na redukcję Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 18:24:55
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-29 16:25:54
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-29 16:22:34
Dieta dla sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 16:11:57
Dieta dla sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 16:10:48
Dieta dla sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 16:07:43
Dieta dla sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 16:04:43
Redukcja? Masa? Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 13:51:43
Metabolizm lipidów Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 13:48:23
Dieta na masę mięśniową. Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-29 00:35:25
Wychodzenie z restrekcyjnej diety Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-28 19:53:16
Przepuklina? Zdrowie i Uroda 2019-12-28 19:26:13
Przepuklina? Zdrowie i Uroda 2019-12-28 19:13:14
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-28 18:05:28
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-28 17:59:09
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-28 17:56:09
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-28 17:51:23
Zestaw zimowy suple Odżywki i suplementy 2019-12-28 17:47:49
Kreatyna Olimp Creapure - jak to dawkowac Odżywki i suplementy 2019-12-28 16:34:56
bardzo niskie libido, uczucie zmęczenia Zdrowie i Uroda 2019-12-28 13:51:56
adaptogeny trawienie Odżywki i suplementy 2019-12-28 13:44:56
"Trochę" się zalałem Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-28 12:19:46
Potrzebna pomoc i porady :( Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-28 12:16:35
Co to jest ? Zdrowie i Uroda 2019-12-28 09:37:02
HCG w trakcie długiego cyklu Doping 2019-12-27 22:46:01
Jakie BTW na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-27 21:57:28
Czas trwania masy Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-27 21:46:58
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-12-27 21:15:52
Białko Odżywianie i Odchudzanie 2019-12-27 21:10:55

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert