SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ?? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-01 22:47:13
Przechodzić na redukcję czy dalej masować? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-01 20:05:48
Technika wykonywania ćwiczeń Trening dla początkujących 2020-06-01 19:50:25
Prośba o poradę masa redukcja czy zero kaloryczne ?? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-01 11:50:04
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2020-05-31 22:32:48
Pomoc uratowania zdrowia. Doping 2020-05-31 20:22:46
Rozciąganie Trening dla początkujących 2020-05-31 18:43:23
Proszę o wskazówki, czerwona twarz Doping 2020-05-31 17:23:28
Od razu z redukcji na masę ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-31 16:39:54
Przechodzić na redukcję czy dalej masować? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-31 16:27:09
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-31 14:05:43
Pytanie odnośnie białka Nutrend Iso Whey Prozero - 2250g Odżywki i suplementy 2020-05-31 12:51:16
3 dni przerwy od treningu Trening dla początkujących 2020-05-31 12:31:24
Dieta do oceny ewentualnej poprawy. Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-31 12:17:58
Plan na redukcje Trening dla początkujących 2020-05-31 12:10:22
Pomoc uratowania zdrowia. Doping 2020-05-31 01:41:16
Zatrzymanie wody w organizmie Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-30 23:07:44
Duża ilość tkanki tłuszczowej, kolarstwo. Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-30 21:07:37
Wszystko poszło w brzuch a nic w ramiona Zdrowie i Uroda 2020-05-30 20:58:17
Czy warto kupić Vitamin Complex sport w moim przypadku? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-30 20:53:19
Nie wiem co robić Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-30 20:47:11
Ilość cukrów względem ilości węglowodanów na masie Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-30 20:31:46
Mała porada, czy wogole warto? Doping 2020-05-30 00:53:27
Mała porada, czy wogole warto? Doping 2020-05-30 00:03:11
Powrót na siłownie Zdrowie i Uroda 2020-05-29 23:44:13
Go on peanut butter Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-29 23:35:28
Mała porada, czy wogole warto? Doping 2020-05-29 23:08:39
Shake potreningowy na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-29 18:45:59
Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-29 18:40:09
Propionat malay tiger 50ml goraczka+problem z sercem Doping 2020-05-29 13:27:05

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert