SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Suplementacja na redukcji Szybkie pytania bez logowania 2020-06-26 17:22:21
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-26 15:39:02
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-26 15:39:02
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-06-25 23:52:46
Yoszka plus kofeina Odżywki i suplementy 2020-06-25 23:24:31
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2020-06-25 22:07:57
Dzien iniekcji Doping 2020-06-25 21:44:23
Praca jakie suplementy Szybkie pytania bez logowania 2020-06-25 21:29:18
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2020-06-25 21:20:46
Jak byc wiekszy Trening dla początkujących 2020-06-25 19:58:24
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-25 18:38:03
Redukcja :) Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-25 17:35:11
Klata- wyciskania Trening dla początkujących 2020-06-25 17:08:05
Dieta na mase, jakies sugestie? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-25 16:58:15
Ospałość, rozkojarzenie, brak libido, jakie badania wykonać. Zdrowie i Uroda 2020-06-25 16:51:18
Redukcja czy masa ? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-25 16:36:53
Masa i siła Szybkie pytania bez logowania 2020-06-25 16:31:25
Klata- wyciskania Trening dla początkujących 2020-06-25 16:28:20
Poziom kreatyniny a sumplementacja Odżywki i suplementy 2020-06-25 11:49:14
Masa i siła Szybkie pytania bez logowania 2020-06-25 11:42:48
HTZ czas zacząć? Kilka pytań Doping 2020-06-25 11:20:12
HTZ czas zacząć? Kilka pytań Doping 2020-06-25 10:08:09
REDUKCJA- utrata mięśni? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-25 00:37:02
Zastąpienie pieczywa waflami ryżowymi? Odżywianie i Odchudzanie 2020-06-24 21:04:51
Bóle głowy, zmęczenie przeplatane ze zbytnim nakręceniem, problemy ze snem po treningu siłowym Zdrowie i Uroda 2020-06-24 19:02:34
Przechowywanie GH Doping 2020-06-24 18:44:49
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-06-24 11:16:57
Redukować dalej czy zaczynać powoli masę? Trening dla początkujących 2020-06-23 22:03:05
Problem z brakiem sil Zdrowie i Uroda 2020-06-23 22:01:14
Trening o 5 rano Szybkie pytania bez logowania 2020-06-23 21:17:01

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert