SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy warto ? Odżywki i suplementy 2013-03-21 16:02:24
Białko na redukcje Odżywki i suplementy 2013-03-21 00:04:41
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-20 23:35:12
PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE Po 35 roku życia 2013-03-20 22:47:25
Eliminacje Muscle Up-I Ogóln. Wiosenne Zawody w Muscle Up 2013 Po 35 roku życia 2013-03-20 22:06:37
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety) Archiwum LS 2013-03-20 21:13:22
Trec Whey 100 vs Scitec 100% Whey Isolate Odżywki i suplementy 2013-03-20 20:40:45
Dobre BCAA :) Odżywki i suplementy 2013-03-20 19:10:51
Trec Whey 100 vs Scitec 100% Whey Isolate Odżywki i suplementy 2013-03-20 19:01:25
Po czym fajnie urosnąc?? Doping 2013-03-20 18:59:27
Pierwszy spalacz tluszczu Odżywki i suplementy 2013-03-20 18:05:16
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!! Odżywki i suplementy 2013-03-19 22:15:16
Trec Whey 100 vs Scitec 100% Whey Isolate Odżywki i suplementy 2013-03-19 22:11:06
Trec Whey 100 vs Scitec 100% Whey Isolate Odżywki i suplementy 2013-03-19 21:31:00
Dieta a suplementy. Pytanie. Odżywki i suplementy 2013-03-19 21:28:13
Dieta a suplementy. Pytanie. Odżywki i suplementy 2013-03-19 21:04:36
Dieta a suplementy. Pytanie. Odżywki i suplementy 2013-03-19 20:57:54
Kwestia ogloszen i sponsorow Archiwum LS 2013-03-19 20:32:45
Suplementacja przyredukcji Odżywki i suplementy 2013-03-18 23:39:54
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!! Odżywki i suplementy 2013-03-18 23:37:54
CM3 + ? Odżywki i suplementy 2013-03-18 20:57:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!! Odżywki i suplementy 2013-03-18 20:44:48
meta pharm chemical Doping 2013-03-18 20:41:15
Creatine 1000 Olimp + Mass Up Activlab Odżywki i suplementy 2013-03-18 20:40:29
Porawki / Problemy / Zgłoszenia Archiwum LS 2013-03-18 18:55:27
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!! Odżywki i suplementy 2013-03-17 23:35:26
Porawki / Problemy / Zgłoszenia Archiwum LS 2013-03-17 23:34:49
Budowanie masy mięśniowej Odżywki i suplementy 2013-03-17 23:34:15
Porawki / Problemy / Zgłoszenia Archiwum LS 2013-03-17 22:54:19
Szkolenie z dietetyki i suplementacji Archiwum LS 2013-03-17 22:50:32

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane