SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699812 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 18:35:54 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zdjecia środkow ori & fake Doping 2020-10-13 16:06:23
Białko wołowe czy białko z grochu, a może białka jajek? Odżywki i suplementy 2020-10-13 14:24:25
Dieta na redukcję do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-13 14:13:44
covid19 Doping 2020-10-13 13:15:16
Dieta redukcja opinie, ocena Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-13 05:39:48
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-10-13 05:06:13
Brak progresu w przysiadach 55kg Trening dla początkujących 2020-10-13 04:57:14
Antydoksanty Szybkie pytania bez logowania 2020-10-12 23:19:28
Podciąganie na drążku Szybkie pytania bez logowania 2020-10-12 23:00:52
Trening powrotny Trening dla początkujących 2020-10-12 16:03:20
covid19 Doping 2020-10-12 13:17:35
covid19 Doping 2020-10-12 00:38:56
Powrót na siłownie a psychika Trening dla początkujących 2020-10-12 00:35:02
Do kiedy się rośnie Zdrowie i Uroda 2020-10-12 00:29:28
covid19 Doping 2020-10-12 00:25:59
covid19 Doping 2020-10-11 20:44:52
Przedawkowanie witaminy D Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 20:04:46
Witamin D Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 18:41:19
Spalacze tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-11 17:34:31
Spalacze tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-11 17:12:58
Posiłek przed-treningowy. Trening dla początkujących 2020-10-11 14:13:28
Posiłek przed-treningowy. Trening dla początkujących 2020-10-11 13:46:59
Posiłek przed-treningowy. Trening dla początkujących 2020-10-11 13:00:39
Jak zacząć? Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 12:52:52
Białko czy kreatyna Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 12:38:45
Wydatek energetyczny. Trening dla początkujących 2020-10-11 11:53:20
Brak mocy Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 00:37:39
Budowa masy odżywka Szybkie pytania bez logowania 2020-10-11 00:26:32
14 latek a odżywka białkowa. Odżywki i suplementy 2020-10-10 23:27:22
Świeże gino... Doping 2020-10-10 23:11:31

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane