fischerspooner

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

30023

napisanych postów

Imię waldemar

Nazwisko hasiak

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2015 (12:57)

Data rejestracji 26.12.2012 (16:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Sambo/Combat Pożnań na początek polecacie jakieś miejsce w poznaniu z sambo/combat dla początkujących?	0	2013-12-04 10:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Hubert/Debiuty 2015	2014-09-04 12:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 8	2014-05-28 08:27
Doping	#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda#	2014-05-09 13:40
Doping	#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda#	2014-05-09 13:34
Doping	#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda#	2014-05-09 13:23
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-02-27 07:37
Doping	Mega wysoki Estradiol	2014-02-22 08:40
Zdrowie i Uroda	Gojenie tatuażu	2014-02-04 13:58
Zdrowie i Uroda	Gojenie tatuażu	2014-02-04 08:09
Zdrowie i Uroda	Gojenie tatuażu	2014-02-03 09:37
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-30 09:47
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-30 09:43
Doping	Tren/dawkowanie	2014-01-06 00:04
Doping	Muscle Test czy metanabol	2014-01-05 23:44
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-01 22:15
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-01 22:01
Doping	Efedrynka	2013-11-18 07:21
Doping	!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!!	2013-10-23 08:59
Doping	Meta od BD	2013-10-04 19:42
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-09-29 18:51
Zdrowie i Uroda	Problem z chrapniem	2013-09-26 14:16
Zdrowie i Uroda	Izopropanol- trądzik	2013-09-17 20:51
Szybkie pytania bez logowania	tatuaże	2013-09-17 10:55
Doping	Wasze sposoby golenia	2013-09-16 10:51
Szybkie pytania bez logowania	jak zrobić roztwór soli fizjologicznej	2013-09-09 09:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-09-03 13:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Treningi indywidualne	2013-09-01 12:17
Zdrowie i Uroda	Aknenormin a siłownia	2013-08-28 19:18
Zdrowie i Uroda	Aknenormin a siłownia	2013-08-28 08:09
Doping - zdjęcia	Bioniche Pharma (old design) 10ml vial - (temat zbiorczy)	2013-08-20 21:14