f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 15:50:08
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 15:46:48
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 12:28:58
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 12:16:11
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-16 12:09:18
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 11:34:45
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-16 11:26:26
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 20:03:03
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 16:16:48
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 16:15:59
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 16:15:32
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 16:14:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 16:08:36
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-15 13:24:46
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 11:59:12
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 11:37:28
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 11:22:29
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-15 09:48:48
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-14 13:54:12
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-14 13:18:12
Pizza kebab 50cm kalorie	Kuchnia SFD	2018-07-14 09:55:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-12 21:04:23
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-12 18:04:28
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-07-12 14:57:13
Kancelaria	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-11 16:47:56
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-11 16:32:01
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-11 16:31:23
[Blog] droga do upragnionej sylwetki	Trening dla zaawansowanych	2018-07-11 09:52:59
Oporny biceps	Trening dla zaawansowanych	2018-07-10 23:57:58
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-10 22:30:57

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji