f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 14:26:33
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 14:16:23
Siłownia i pompki	Trening dla początkujących	2013-05-13 13:40:38
Suplementacja na rzeźbę	Odżywki i suplementy	2013-05-13 13:30:52
czy złamałem nogę?	Szybkie pytania bez logowania	2013-05-13 13:29:05
ryż ugotowany	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-13 13:20:22
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 13:15:18
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 12:13:39
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 11:24:40
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-13 11:22:09
trening ramion czy dobry ?	Po siłowni, o siłowni	2013-05-12 14:11:12
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-12 14:07:42
Rozgrzewka przed rekordem (wyciskanie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-12 13:56:28
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-12 11:53:53
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-11 23:57:15
Co właśnie wcinasz VOL 8	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-11 13:58:18
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-11 10:31:28
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-10 19:26:06
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:36:07
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:30:09
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:25:42
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:24:25
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:22:37
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:21:00
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:17:51
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 23:07:33
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 20:31:27
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 20:28:32
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 20:25:58
Activlab tytuł zmieni i wytarga BCAA z podziemi - SPAM :)	ActivLab	2013-05-09 20:23:40

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?