f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] nwpassage od kuchni	Kuchnia SFD	2018-07-31 18:17:20
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-31 18:04:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-31 16:01:34
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-31 15:52:32
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-31 15:18:36
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-31 12:32:40
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-31 12:21:17
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-07-30 21:38:44
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-30 18:38:34
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 21:22:44
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-29 21:19:21
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 21:06:53
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 21:03:25
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 21:02:44
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 20:57:44
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 20:55:31
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-29 20:21:17
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-29 09:24:47
kolosalny wzrost energi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-28 23:36:52
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-28 20:43:29
Rodzynki - wartości odżywcze?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-28 20:17:54
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-28 19:21:54
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-28 17:23:02
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-28 17:22:33
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-28 17:19:16
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-28 17:14:35
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-07-28 16:10:55
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-28 12:33:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-07-28 12:31:30
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-28 12:17:31

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?