ellis

126

Ekspert

Napisanych postów: 4616 Przeczytanych: 53303 Szacuny: 126

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-30 14:28:49 Data rejestracji: 2005-08-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-19 15:17:17
Paradoks?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-19 14:58:14
CHCĘ PRZYTYC....ALE NIE TRACIC MIEŚNI....I...JESTEM DZIEWCZYNĄ ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-18 17:40:01
Miedzy swietami a sylwkiem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 17:17:18
Vegetarians	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 16:30:39
Jedzenie przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 16:25:16
potrzebna rada	Odżywki i suplementy	2005-12-17 16:20:54
dieta owocowa	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 16:08:24
Co najlepsze z kaszą ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-17 16:00:21
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 15:25:28
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 15:16:41
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 15:10:44
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 15:02:10
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 14:48:10
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 14:22:37
potrzebna rada	Odżywki i suplementy	2005-12-16 14:06:50
KALORYCZNE CIEKAWOSTKI	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 13:56:55
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 13:42:27
białko slonecznika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 13:12:53
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 13:04:28
Banan,Baton,Kefir = mix	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-16 12:49:35
Zwiększenie kaloryczności	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-15 20:54:06
CHOLESTEROL a WITAMINY	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-15 14:22:31
jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-15 13:56:52
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 23:21:06
Ilość posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 22:37:09
Pytanie o białko na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 15:12:15
białko slonecznika	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 15:06:08
mleko itp. :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 14:29:26
KALORYCZNE CIEKAWOSTKI	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-14 14:11:25

ellis

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji