daget7

Początkujący

Napisanych postów: 1643 Przeczytanych: 19133 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Dekorator wnętrz Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2018-02-05 23:17:49 Data rejestracji: 2012-02-08 00:20:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Piłka nożna, sporty walki Dieta: LC Uprawiane sporty: Boks, kulturystyka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: 24% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 130 kg Wyciskanie na barki: 60 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Murzynek Bambo	Kuchnia SFD	2012-09-06 01:21:27
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-05 22:13:03
Co na rzeźbę?	Odżywki i suplementy	2012-09-05 21:28:13
Co na rzeźbę?	Odżywki i suplementy	2012-09-05 19:54:12
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12	Scena MMA i K-1	2012-09-05 19:37:17
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-05 16:02:41
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-05 11:35:10
Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-04 23:28:23
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-04 23:15:12
Inflamed with rage! - december	Trening dla początkujących	2012-09-04 12:03:07
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-09-04 03:44:51
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2012-09-04 03:38:48
Murzynek Bambo	Kuchnia SFD	2012-09-03 23:15:11
redukcja - II stopień otyłości	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 23:02:52
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:58:37
Freak. \| Urodziłem się mały lecz żyję aby to zmienić.	Trening dla początkujących	2012-09-03 22:09:08
redukcja - II stopień otyłości	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:04:58
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 22:02:13
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 21:48:21
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 21:21:30
Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57	Trening dla początkujących	2012-09-02 21:00:00
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 15:33:26
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-02 00:06:20
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 22:20:40
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 23:02:43
Operacja "Redukcja" - zapiski z pola walki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 12:49:17
LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 21:34:55
MuckyMuck - moja walka z samym sobą	Trening dla początkujących	2012-08-29 01:46:24
IGM / Aesthetic / str. 3, 14	Trening dla początkujących	2012-08-29 01:44:17
Dziennik mrCROSS	Usuniete tematy	2012-08-29 01:41:19

daget7

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!