casanovva

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2009 (18:30)

Data rejestracji 25.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening - Jaki cykl witam dopiero co zaczynam ćwiczyć i mam prośbę czy może mi ktoś napisać jakie ćwiczenia wykonywać oraz w jakich seriach po ile razy. na razie robię pompki oraz brzuszki. do dyspozycji mam sztangę około 20kg, gumy do ćwiczenia rąk (tzn. takie do	1	2009-06-03 21:00
Trening dla początkujących	Jak zaczac? na początku poinformuje że na ćwiczeniach i odzywkach się w ogóle nie znam. chciałbym prosić kogoś z was aby doradził mi jak zacząć zdobywanie masy mięśniowej. tzn. jakie odżywki mam kupić lub sterydy. jak ćwiczyć. dodam że mam 19 lat moja waga	3	2009-01-16 23:20
Targowisko	Koszulki Adidas, bluzy Adidas itp. mam do sprzedania bluzy adidas adicolor kermit m, l, xl 177zł, bluze adidas adicolor w4 goofy sport l 199zł, oraz koszulkę adidas adicolor xl 89zł. osoby zainteresowane prosze o kontakt gg 7753457 <img	2	2008-08-07 12:04
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini witam mam dziś do sprzedania taką oto bluzę xl : <br><br> taką oto koszulkę xl : <img	20	2008-07-25 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-08-04 11:37
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-31 20:06
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-31 12:40
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-28 17:05
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-28 14:37
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-27 10:42
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-26 12:48
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-26 00:46
Targowisko	Bluza Adidas Kermit i koszulka Adidas Bikini	2008-07-25 17:05