bemben12

Początkujący

Napisanych postów: 2443 Przeczytanych: 12990 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-11 14:47:52 Data rejestracji: 2009-02-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
na początek, potrzebna opinia	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:41:57
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:35:36
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:13:34
Plan treningowy - pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	2010-01-11 16:11:42
Plan treningowy - pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	2010-01-10 20:29:46
Wzrost siły 0 masy	Trening dla początkujących	2010-01-10 19:24:22
Plan treningowy - pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:57:33
ak to wszystko ulozyc?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:50:39
ak to wszystko ulozyc?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:48:05
ak to wszystko ulozyc?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:43:48
Plan na Ramiona i klate prośba	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:38:22
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:36:43
ak to wszystko ulozyc?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:34:09
Trening 'własnym' planem treningowym	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:32:59
Pomocy	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:31:38
Plan treningowy - pomoc w ulozeniu	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:30:21
Jaki trening na mase? - 18lat	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:28:49
Czy wystarczy tyle serii?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:27:08
ak to wszystko ulozyc?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:24:30
Trening 'własnym' planem treningowym	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:23:15
Czy wystarczy tyle serii?	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:22:16
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:09:37
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 15:12:09
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 15:10:27
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 15:06:50
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:59:50
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:44:30
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:41:58
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 14:39:07
Kto w Sylwestra cwiczy bice. ten ma chcice na dziewice %-) spam vol 21	Trening dla początkujących	2010-01-10 12:32:46

bemben12

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała