bartwierzb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2005 (23:01)

Data rejestracji 14.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co zażywać i jaka dieta aby schudnąć , ale bez pogorszenia samopoczucia!!! witam !!! mam 173 cm wzrostu i 95 kg wagi .chcę zrzucić brzuch mam 96 cm w pasie. mam dość sporą masę mieśniową (ćwiczyłem kiedyś sporo). teraz chciałbym zrzucić ok 13 kg!!!! zacząłem stosować łagodną dietę (zrezygnowałem z soków. słodyczy,	10	2005-10-14 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co zażywać i jaka dieta aby schudnąć , ale bez pogorszenia samopoczucia!!!	2005-10-14 22:54
Odżywki i suplementy	co zażywać i jaka dieta aby schudnąć , ale bez pogorszenia samopoczucia!!!	2005-10-14 22:46
Odżywki i suplementy	co zażywać i jaka dieta aby schudnąć , ale bez pogorszenia samopoczucia!!!	2005-10-14 22:40
Odżywki i suplementy	co zażywać i jaka dieta aby schudnąć , ale bez pogorszenia samopoczucia!!!	2005-10-14 22:27