anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-10-18 21:55:46
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-10-18 21:55:20
ZERWANY LUB NADERWANY BICEPS	Trening dla zaawansowanych	2018-10-18 21:54:14
Kreatyna dla piłkarza	Odżywki i suplementy	2018-10-18 21:51:45
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 21:50:28
Domowa siłownia	Trening w domu	2018-10-18 21:48:54
[BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)	Trening dla początkujących	2018-10-18 21:43:22
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-18 21:39:57
Brak efektów	Ladies SFD	2018-10-18 21:39:05
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-18 21:37:01
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 21:35:45
Zaciski sprezynowe na gryf	Trening w domu	2018-10-18 21:25:49
Zapadnieta klatka	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-18 21:09:43
Plan Treningowy.	Trening dla początkujących	2018-10-18 21:08:45
Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-18 21:07:18
czosnek :D	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 21:05:53
Dobry Tani Zestaw	Odżywki i suplementy	2018-10-18 21:03:50
Drżenie mięśni podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2018-10-18 21:03:07
wyciskanie	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-18 21:01:45
SILOWNIA I ZYLAKI	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-18 21:00:05
Redukcja z 79 kg przy 171cm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 20:58:21
Raz silne przedramię raz słabe	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-18 20:57:02
Czy przejść już na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-18 20:56:06
Białko dla 15latka?	Odżywki i suplementy	2018-10-18 20:55:01
Jaki trening dla mnie?	Trening dla początkujących	2018-10-18 20:54:06
Kreatyna Rano o 5;30 i po o 7;20?	Odżywki i suplementy	2018-10-18 20:52:07
czy to co robię, robię dobrze+ jakieś porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-18 20:51:27
Zaciski sprezynowe na gryf	Trening w domu	2018-10-18 20:47:04
drażek na płyty gipsowe na poddaszu	Trening w domu	2018-10-18 20:45:32
Biceps Triceps	Trening dla zaawansowanych	2018-10-18 20:41:14

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?